癒し

自分の機嫌を自分でとる

自然に触れる
神社仏閣を参拝する
旅行をする
温泉につかる
アロマオイルやお香を焚く
韓国ドラマに没頭する
おススメのリフレッシュ方法は何ですか？
まずは自分が気持ちよくいられることをしましょう